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中醫(yī)藥養(yǎng)生智慧普及

藥食同源 | 長得像手一樣的食藥,,你認(rèn)識(shí)嗎,?

發(fā)布時(shí)間 : 2024-09-02    點(diǎn)擊量:


相傳在很久以前,,一座高山下住著一對(duì)母子,,母親年老久病,,兒子為了治愈母親的病,,決心尋找能治病的神奇果實(shí),。在夢(mèng)中得到仙女的指引,,終于在山上找到了形狀如仙女手的治病之果,也就是“佛手”,。相信大家看完這個(gè)故事會(huì)好奇:“佛手真的有那么神奇嗎,?”接下來就由小編為大家解讀一下它吧!

01

初識(shí)佛手

想象一下,,當(dāng)大家看到一顆果實(shí),,它不像蘋果那樣圓滾滾,也不像香蕉那樣彎曲,,而是像極了許多細(xì)長的手指,,就像佛祖在施法普渡眾生一樣,這便是“佛手”,。它的名字來源于其奇妙的形狀,,讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。

佛手,,學(xué)名Citrus medicaL. var.sarcodactylisSwingle,,是蕓香科柑橘屬的一類果實(shí)。它是重慶地區(qū)的道地藥材之一,,現(xiàn)主要種植于萬州,、涪陵、大足,、江津等區(qū)縣,。

辛、苦,、酸,,溫。

歸肝,、脾,、胃、肺經(jīng),。

功效:疏肝理氣,,和胃止痛,燥濕化痰,。

02

藥用價(jià)值

由此可見,,佛手不僅外觀吸引人,其藥用價(jià)值同樣不容小覷,。

03

甄選辨別

可能有小伙伴覺得它長得很像平常菜市場買到的佛手瓜(葫蘆科的一種蔬菜),,注意哦,它可與佛手瓜不同,,接下來小編教大家如何辨別它,。

1,、辯形狀

類橢圓形、卵圓形的薄片,,頂端稍寬,,常有3~5個(gè)手指狀的裂瓣。

2,、識(shí)顏色

外皮黃綠色或橙黃色,,有皺紋;果肉淺黃白色或淺黃色,。

3,、聞香味

氣香,味微甜后苦,。

【采收】秋季果實(shí)尚未變黃或變黃時(shí)采收,,曬干縱切成薄片。

【品種】川佛手果皮偏綠,,廣佛手偏黃,。

【品質(zhì)】以綠邊白瓢、稍有黃色花紋,、氣清香濃郁者為佳,。

04

養(yǎng)生食療

佛手還是一種美味的食材,其香氣濃郁,,可以直接鮮食,,也可以制成各種美食和飲品。下面小編就為大家介紹三道有關(guān)佛手的養(yǎng)生食譜,。

(1)

核桃丹參佛手飲

材料:核桃仁5個(gè),,佛手片6克,丹參10克

做法:將丹參和佛手片煎湯,,核桃仁,、白糖搗爛成泥后加入鍋中拌勻,用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用,。

功效:活血調(diào)經(jīng),、疏肝理氣。

(2)

佛手茶葉蛋

材料:雞蛋2個(gè),,佛手茶15克

做法:將雞蛋2個(gè)和佛手茶15克放入鍋中,,并加2小碗水,煮至蛋熟,,去蛋殼再煮至水略干取出,。

功效:化痰,、止咳,、平喘,。

(3)

佛手姜湯

材料:佛手10克,生姜6克

做法:將生姜刮去外皮層,,與佛手一同清洗干凈,,生姜切片待用;將姜片,、佛手放入鍋內(nèi),,先用大火煮沸,再改用小火煮1小時(shí),,離火,,去渣留汁,加入適當(dāng)白糖調(diào)味,,即可趁溫?zé)犸嬘谩?/p>

功效:疏氣寬胸,、和胃止嘔。

佛手不僅是一種藥食同源的植物,,還極具觀賞價(jià)值,。它能制成香薰、香水,、精油,、文玩,還能當(dāng)盆栽,,我和我的小伙伴們都驚呆了,!

04

注意事項(xiàng)

1.特殊人群:由于佛手具有辛溫香燥的性質(zhì),容易耗氣傷陰,,故陰虛有火(即體內(nèi)陰液不足,,陽氣相對(duì)應(yīng)就會(huì)旺盛,表現(xiàn)出咽喉疼痛,,心煩口干,,盜汗等)、無氣滯癥狀者應(yīng)該慎用,。

2.貯藏條件:應(yīng)置于陰涼干燥處,,防霉,防蛀,。

聽了小編的介紹,,大家是否想買點(diǎn)佛手來嘗嘗呢?

溫馨提示

本文分享內(nèi)容僅作為參考知識(shí),,不代表臨床治療方案及意見,。如有患病,請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診,,切勿耽誤病情,。如有自行使用導(dǎo)致醫(yī)療事故,,本刊不承擔(dān)連帶責(zé)任。

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