端午節(jié)來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的中藥?。?/h1>

發(fā)布時(shí)間 : 2024-06-06    點(diǎn)擊量：

八十年代的端午,，真的很熱鬧,，那是多少人兒時(shí)獨(dú)有的快樂(lè)，今天講給你聽(tīng),。

一大早,，挨家挨戶(hù)門(mén)口便會(huì)插上陳艾菖蒲，中午時(shí)分開(kāi)始祭拜儀式,；飯前兌上一碗雄黃酒,，人人分飲,，隨后揀起筷子吃粽子，食鹽蛋,。

在端午的這一天,，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)熬上一大鍋陳艾熱水澡，就像民歌里唱的那樣：端午門(mén)掛菖蒲草,，熬鍋艾篙洗水澡,。孩童時(shí)的我們，總是愛(ài)淌在裝著陳艾水的木桶里嬉鬧玩耍,，殊不知,，在這場(chǎng)穿越千年的習(xí)俗里，蘊(yùn)藏著古人豐富的養(yǎng)生智慧,。

端午洗澡有必要嗎？有什么來(lái)頭和依據(jù),？

端午節(jié)正值仲夏,，梅雨之際，潮濕暑熱,，同時(shí)天氣逐漸炎熱,，蚊蟲(chóng)蒼蠅滋生，所以這個(gè)時(shí)候,，易發(fā)瘟病,。由此古人稱(chēng)五月為“惡月”或“百毒月”。

《荊楚歲時(shí)記》：“五月五日,，謂之浴蘭節(jié),。”《五雜俎》記明代人因?yàn)椤疤m湯不可得,，則以午時(shí)取五色草拂而浴之”,。

端午洗藥浴，具有防病祛濕,、殺菌解毒,、避疫，預(yù)防皮膚病的作用!

什么是端午藥浴

端午藥浴,，就是在端午節(jié),，使用菖蒲、艾草等等香草煮水取汁后洗澡,。

具體操作如下：

1.新鮮艾草的話,，將艾草洗凈，晾干,，摘取艾葉,，將艾葉和艾草桿子放入鍋并加適量水,，開(kāi)火煮。待水變色后即可關(guān)火,，撈出艾草桿子,，保留葉子在水中，待水溫自然冷卻至可接受溫度即可,。友情提示,，熬藥盡量避免用鐵鍋，最好用陶瓷鍋或者砂鍋,。

2.如果是配好的干藥草包,，將中草藥包放入鍋中，先煮沸,，后改小火煮15分鐘,，熄火后待水溫合適，再進(jìn)行擦浴或盆浴,。

您想問(wèn)在哪里有艾蒿,、菖蒲和現(xiàn)成配好的泡澡藥包？

這些在野外都有的草草——菖蒲,、艾蒿,，一般生長(zhǎng)在水邊，如圖所示,。

您要是這些個(gè)艾蒿,、菖蒲都不認(rèn)識(shí)，或者沒(méi)時(shí)間去野外找,，該囊個(gè)辦呢,？誒，不急,，咱們各大中藥房,、中醫(yī)院都是可以購(gòu)買(mǎi)到的。

藥浴注意事項(xiàng)

藥浴本身就有治療和保健功效,，而在端午節(jié),，用端午補(bǔ)陽(yáng)的藥草泡浴，效果會(huì)更佳,！

1.對(duì)艾葉過(guò)敏者慎用,。

2.不能在飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，洗浴時(shí)間控制在20分鐘內(nèi),。

3.用艾葉水洗澡后,，無(wú)需再用清水沖洗及其他洗滌沐浴用品。

4.用艾葉水洗完澡后注意補(bǔ)充水分,，可以喝一杯淡鹽水或溫水,，忌喝生冷,。

5.不宜天天用艾葉水洗澡，一周1-2次即可,。過(guò)度借助艾葉水洗澡,，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)虧虛，引發(fā)頭痛,、頭暈,、耳鳴、眼睛干澀,、乏力,、情緒低落等問(wèn)題。

6.心腦血管病患者,、糖尿病患者,、下肢靜脈曲張患者、嚴(yán)重出血病患者,，還有孕婦,、陰虛內(nèi)熱者等特殊群體，均不宜用艾葉水洗澡,。

上一篇：用一頓火鍋辨出不同體質(zhì)！看看你是哪種 下一篇：天氣太熱,，喝飲料怕長(zhǎng)胖,？醫(yī)生說(shuō)，來(lái)一杯減脂烏梅湯