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2月1日下午,，在重慶新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作的第七場例行新聞通氣會上，市級醫(yī)療救治專家組成員,、市級中醫(yī)救治專家組組長,、市中醫(yī)院主任中醫(yī)師李群堂結(jié)合重慶氣候特點、生活習(xí)慣等方面,，發(fā)布了適合重慶地區(qū)的預(yù)防處方,。

據(jù)介紹，在這一次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情中,，在市衛(wèi)生健康委的統(tǒng)一部署和市醫(yī)療救治專家組統(tǒng)一指揮下,，市級中醫(yī)救治專家組的所有成員，從大年三十開始,，正式進(jìn)入各集中救治點,，深入隔離病房,，積極配合呼吸、重癥,、感染及院感等專家,，認(rèn)真收集匯總第一手的病情資料，經(jīng)過多輪的討論分析,，形成了初步的中醫(yī)診療方案,。從這幾天各片區(qū)臨床一線傳回來的信息可以看出，中醫(yī)藥在緩解普通型病人的發(fā)熱,、咳嗽,、腹瀉等癥狀，縮短核酸轉(zhuǎn)陰的時間以及在救治重癥病人時減少臟器的損害等方面,，都可以起到比較明顯的促進(jìn)作用,。

李群堂建議，市民在做好防控措施的同時,，要有一個好的心態(tài),，不要過于恐慌。同時要把身體調(diào)整到一個良好的狀態(tài),，尤其要注意以下三個方面,，一是這個季節(jié)要早睡晚起，保持充足的,、良好的睡眠,，千萬不要熬夜；二是飲食宜清淡,，切勿暴飲暴食,，增加胃腸負(fù)擔(dān)；三是居家時可以適度運動,，以傳統(tǒng)健身方法如八段錦,、太極拳等為宜，不要激烈運動,，也不要久坐久臥,。

除此之外，我市中醫(yī)專家組在國家版方案的基礎(chǔ)上,，結(jié)合重慶本地的氣候特點,、生活習(xí)慣,，制定了適合重慶地區(qū)的預(yù)防處方,，經(jīng)過一段時間小范圍使用的觀察，這個處方總體比較平和,，尤其適合于身體偏虛偏寒,、容易感冒的普通人群,。處方包括以下幾味常用中藥：生黃芪10克、炒白術(shù)10克,、防風(fēng)10克,、藿香12克、北沙參15克,、蘆根10克,、連翹15克、板藍(lán)根9克,、生甘草3克,。如果是體質(zhì)偏熱的，可以再加上桑葉,、菊花各10克,。煎服方法：加3碗水（約600ml），水開后煎煮15-20分鐘,，得藥汁300ml左右,，分3次服，建議連續(xù)服用3-5天,。

李群堂也提醒,，中醫(yī)十分強調(diào)“因人、因時,、因地”制宜,，尤其是一些患有較多基礎(chǔ)病的老年人，還有孕婦及7歲以下兒童,，更要在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證使用,。

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