中醫(yī)稱為“日曬瘡”,，是由于強(qiáng)烈日光照射后,，暴曬處皮膚發(fā)生的急性炎癥反應(yīng),。中醫(yī)認(rèn)為強(qiáng)烈的日光是一種毒熱之邪,。盛夏酷暑，陽(yáng)光暴曬,，光毒直接侵襲皮膚,，灼傷肌膚而出現(xiàn)紅斑、腫脹.灼熱,，熱毒與內(nèi)濕相合,，蘊(yùn)阻肌膚，則出現(xiàn)水泡,、糜爛,。
1、每日清洗糜爛滲出瘡面,，保持清潔,、干燥。
2,、必要時(shí)使用氣墊枕抬高患處騰空瘡面或使用支架騰空被絮,，避免摩擦。
3,、采用藥物濕敷治療，減輕局部水腫滲出,。
4,、病室空氣清涼，溫濕度適宜。生活起居規(guī)律,，著棉質(zhì)衣物,。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生,，修剪指甲,，防止搔抓，慎用刺激過(guò)強(qiáng)的皮膚洗滌用品,，避免熱水燙洗,。
6、在強(qiáng)烈日光下工作時(shí)間不要太長(zhǎng),，最好避免強(qiáng)光照射,。外出時(shí)需撐傘或戴寬邊帽，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,，使用遮光劑,，至少日曬前20分鐘使用PA十十和SPF15以上的遮光劑。
7,、飲食宜清談易消化,，忌辛辣刺激性食物，忌食酸橙,、香菜,、芹菜、菠菜,、無(wú)花果,、灰灰菜、鮮木耳等光敏性食物,，可多飲菊花茶等清熱解毒之品,，多食新鮮蔬菜、水果,、綠豆,、豆制品等食物，禁煙酒,，忌辛辣,、厚膩之品，多食西瓜以清暑解渴,。但胃腕涼冷,、時(shí)泛清水、便塘者不宜多食,。
8,、保持心情愉快,，情緒穩(wěn)定，分散注意力,，鼓勵(lì)患者選擇適合的娛樂(lè)活動(dòng),，以保持良好的身心狀態(tài)。
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