中醫(yī)藥養(yǎng)生智慧普及

硬皮病

發(fā)布時(shí)間 : 2017-04-19 點(diǎn)擊量：

硬皮病中醫(yī)稱為“皮痹”,，是一種以皮膚及各系統(tǒng)膠原纖維進(jìn)行性硬化為主的結(jié)締組織病,，可分為局限性和系統(tǒng)性兩種,。病程漫長(zhǎng),，男女比例為1:3，以20~50歲者多見,，臨床表現(xiàn)以皮膚腫脹,、發(fā)硬、后期萎縮為特征,。

1,、衣物宜棉質(zhì),、柔軟；修剪指甲,，避免搔抓,；保持皮損清潔干燥，忌用刺激性強(qiáng)的皂液,，水溫適宜,。

2、注意保暖,，避免潮濕,，防止寒冷刺激,，嚴(yán)禁吸煙,，防止外傷，避免其誘發(fā)和加重血管收縮的因素,。女性患者應(yīng)避免懷孕,。

3、注意生活規(guī)律性,，保證睡眠時(shí)間,，勞逸適度，穩(wěn)定期患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉,，防止關(guān)節(jié)僵硬,、變形及萎縮，適當(dāng)進(jìn)行太極拳,、氣功的健身活動(dòng),。

4、飲食宜高蛋白,、高維生素等清淡易消化食物,，多食新鮮蔬菜水果，忌海鮮,，辛辣刺激之品,。皮膚硬化嚴(yán)重者可以進(jìn)食海帶，紫菜,，牡蠣等咸味食物,，可以促進(jìn)皮膚軟；腫脹明顯者可進(jìn)食山藥,、薏米,、白扁豆、冬瓜等具有健脾化濕,、利水作用的食物,。

5,、保持心情愉悅，培養(yǎng)興趣愛好,，多聽音樂,，與人溝通，以分散注意力緩解疼痛,，避免精神刺激及過(guò)度緊張,。