6月21日迎來了夏至節(jié)氣,，這標志盛夏來臨。熱衷于養(yǎng)生的市民,，今日紛紛涌入醫(yī)院尋求“冬病夏治”的良方,。

“冬病夏治”活動吸引諸多市民

清晨7點半,，大批市民冒雨來到重慶市中醫(yī)院南橋寺院區(qū)門診部2樓，直奔“三伏養(yǎng)生·冬病夏治”活動現(xiàn)場,。他們要找醫(yī)護人員貼三伏貼,，買養(yǎng)生茶,、足浴包等。

“冬病夏治”的說法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,。其中,，用于“冬病夏治”的三伏貼適用于哪些人群？貼敷要注意哪些問題,？記者就此采訪醫(yī)生,。

三伏貼啥時候貼？

今年的貼敷時間表來了

“護士,，我該去哪里貼三伏貼,？”

立夏當日，是三伏貼開貼的日子,。在重慶市中醫(yī)院“三伏養(yǎng)生·冬病夏治”現(xiàn)場,，排隊市民咨詢最多的便是三伏貼。

立夏日,，三伏貼開貼

為方便市民貼敷,，呼吸類疾病、胃腸類疾病,、婦科類疾病,、綜合類疾病……市中醫(yī)院11個疾病種類的專家現(xiàn)場把脈問診，為患者開具個性化穴位貼敷處方,。

現(xiàn)場醫(yī)生告訴記者,，三伏貼的貼敷時間很有講究，今年貼敷的時間表如下：

預(yù)貼：6月21日—7月14日

初伏：7月15日—7月24日,；

中伏：7月25日—8月3日,；

加強貼：8月4日—8月13日；

末伏：8月14日—8月23日,。

醫(yī)生提醒,，三伏貼的貼敷間隔時間一般為3-10天,，成人一般貼8-10小時,，兒童3-5小時。貼敷期間應(yīng)減少運動避免出汗,，避免吃生冷,、油膩、辛辣食物,。貼敷當天不能游泳,，貼敷后4-6小時內(nèi)不宜洗冷水澡,。如果在貼敷的過程中出現(xiàn)發(fā)癢發(fā)痛，應(yīng)該立即去除,。

三伏貼的貼敷間隔時間一般為3-10天

此外,，感冒發(fā)燒、炎癥急性期,、特殊過敏體質(zhì),、貼敷部位有創(chuàng)傷、皮炎及孕婦等人群,，不適宜貼敷三伏貼,。

三伏貼該咋貼？

先找醫(yī)生辨證施治再貼

“冬病夏治”的說法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,，是我國中醫(yī)特色療法,，養(yǎng)生人士們對此十分推崇。但是,，人人都適合通過三伏貼來治冬病嗎,？

重慶市中醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師冉君就此解釋，三伏貼可以利用夏季氣溫高,、陽氣盛,，人體經(jīng)絡(luò)氣血旺盛的有利時機，調(diào)整人體陰陽平衡,，使冬季發(fā)作的頑固性疾病在夏季緩解期得以康復(fù),，或者緩解其冬季發(fā)病癥狀、縮短病程,。

冉君舉例,，常見的冬病包括咳嗽、哮喘,、過敏性鼻炎,、慢性腹瀉、關(guān)節(jié)冷痛等,。

但他特別強調(diào),，每個人體質(zhì)不同、病證不同,，貼敷的藥物,、穴位也有所不同，因此,，市民需要由正規(guī)中醫(yī)師進行辯證施治后,，再在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進行貼敷。

養(yǎng)生茶

養(yǎng)生茶,、足浴包熱賣

醫(yī)生建議到正規(guī)醫(yī)院購買

“這些養(yǎng)生茶多少錢一袋,？”現(xiàn)場市民不停發(fā)問,。

酸梅湯、養(yǎng)生奶茶,、石斛玉竹湯料包,、薏仁小豆湯料包、桑葚烏梅飲……在展臺前,，市民排起長龍爭相購買養(yǎng)生茶,。

“孃孃，我推薦你買薏仁小豆湯料包,，15元一包,。”重慶市中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科負責人鄧鑫在了解一位阿姨的身體狀況后,，推薦她選擇這款用于利水消腫,、健脾化濕、清熱解毒的養(yǎng)生茶,。

此外,，展臺上主打調(diào)節(jié)陰陽、活血化淤,、改善睡眠的足浴包,，也十分暢銷。

醫(yī)生建議,，市民如購買中醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)品,，最好到正規(guī)醫(yī)院購買。未來,，市中醫(yī)院有望開通線上商城,，方便養(yǎng)生人士在線網(wǎng)購。

此外提醒想要“冬病夏治”的市民,，市中醫(yī)院本次“三伏養(yǎng)生·冬病夏治”活動僅是今年首場,，預(yù)計在7月15日（初伏日）、7月25日（中伏日）,、8月14日（末伏日）,、8月24日（出伏日），活動還將繼續(xù)舉行,。

中藥足浴包

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三伏貼適合這些疾病

1.呼吸系統(tǒng)疾病

以咳嗽,、喘累為主要表現(xiàn)的肺系疾病，如：慢性支氣管炎,、喘息性支氣管炎,、肺氣腫,、支氣管哮喘,、反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染,。

2.各種惡性腫瘤導(dǎo)致免疫力低下、需提高免疫功能者,。

3.消化系統(tǒng)疾病

慢性胃腸炎,、胃潰瘍引起的胃脹，胃酸,，胃痛等,，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉,。

4.婦產(chǎn)科疾病

痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常,、不孕等癥,。

5.疼痛證

風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎及慢性勞損引起的各種頸,、肩,、腰腿痛、老寒腿等,。

6.過敏性疾病

過敏性鼻炎,、蕁麻疹、哮喘等,。

7.亞健康人群

常年易感冒者,，身體及四肢怕冷。

8.小兒哮喘,、厭食,、遺尿、發(fā)育不良,。

9. 神經(jīng)功能性疾病,、面癱。

華龍網(wǎng)首席記者 連肖