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新華社客戶端重慶1月30日電（記者李松）當(dāng)前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作正在各地積極推進(jìn)。心理治療師介紹,，在抗擊疫情的醫(yī)療一線，患者和醫(yī)務(wù)人員都可能出現(xiàn)緊張,、焦慮、難過等情緒和反應(yīng),，這時就要做必要的心理調(diào)適,，建立樂觀心態(tài)積極應(yīng)對疫情。

“一線醫(yī)務(wù)工作者要善于積極面對確診,、疑似患者可能出現(xiàn)的恐懼,、焦慮、憤怒,、抑郁、抱怨,、麻木等狀態(tài),。如果遇到患者有上述表現(xiàn)，要理解這是患者遇到突發(fā)狀況時正常的應(yīng)激反應(yīng),，要給患者以積極的鼓勵,，幫助他們逐步克服負(fù)面情緒?！敝貞c市中醫(yī)院心理治療師陳軍君說,，醫(yī)務(wù)人員還可適當(dāng)給予患者正面心理支持，解釋隔離治療的重要性和必要性,、鼓勵患者配合治療,。必要可時請精神科會診。

一線醫(yī)務(wù)人員的心理干預(yù)也非常重要,。面對疫情,，醫(yī)務(wù)人員也可能出現(xiàn)緊張、焦慮,、難過,、沒有安全感等心理反應(yīng),，有的還會覺得精力差、易疲勞,。特別是近期面對患者集中出現(xiàn)的診療壓力,，一些醫(yī)務(wù)人員可能出現(xiàn)自我懷疑的心理，覺得自己本可以做得更多,、更好,，容易產(chǎn)生自責(zé)感。這些都屬于非正常事件下的身心正常反應(yīng),。

陳軍君告訴記者,，面對這些心理壓力，醫(yī)務(wù)人員首先需要通過調(diào)整呼吸,、冥想等方式,，有助于穩(wěn)定心理情緒。同時,，要加強(qiáng)情緒疏導(dǎo),，可以與同事、家人多溝通,，相互支持,，以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的負(fù)面情緒，緩解內(nèi)心壓力,。

“醫(yī)務(wù)人員還要善于找準(zhǔn)自己的定位,，實(shí)現(xiàn)自我心理調(diào)適。如果有體力,、心力不足時,，要及時和團(tuán)隊(duì)成員溝通、表達(dá),，不能把負(fù)面壓力憋在心里,；必要時也要求助專業(yè)人員，獲得及時的心理疏導(dǎo)支持,?！?陳軍君說。（完）

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